Последние новости
Статьи /

Как быстро отдохнуть на работе

Любую работу, даже самую увлекательную, очень сложно выполнять непрерывно. Вовремя не дав себе отдохнуть, человек начинает терять концентрацию, а соответственно и качество работы ползет вниз.

Как же организовать себе короткий отдых, если до перерыва еще далеко или он вовсе не предусмотрен?

Во-первых, очень помогает смена деятельности. Если ваша работа предполагает постоянный взгляд на экран монитора компьютера, то Вам необходимо периодическое переключение внимания на что-то другое. Можно перебрать документы, бумаги на столе, можно совершить ряд деловых телефонных звонков.

Всем известно, что у многих офисных сотрудников в оконном режиме отрыта какая-то онлайн-игра и как жестоко это карается начальством. Но на самом деле даже в таком способе переключения внимания есть и положительная сторона. Уставший от монотонной рутины подчиненный становится безучастным к выполняемой работе, качество которой в таком случае непременно снижается. А короткий перерыв на игру способен взбодрить и дать ту необходимую разрядку, после которой работник с новыми силами вернется к своим обязанностям.

То количество времени, которое расходуется на такие перерывы с лихвой компенсируется качеством выполняемой работы бодрым подчиненным, а не унылым, не имеющим возможности отвлечься.

У нас находят:
  • отдохнуть на работе
  • быстро отвлечься
  • фото отдых на работе
  • как быстро отдохнуть во время работы
  • как быстро отдохнуть от работы
2 комментария
луиза / 15 июля 2012 / 15:37
Чтобы как-то отдохнуть на работе, тем более, если перерыв не предусмотрен, нужно, действительно, менять род деятельности. У нас офис находится в тихом уютном дворике, можно на пять - десять минут выйти прогулятся и подышать воздухом, особенно, помогает в жаркий летний день. Ну и ежедневные чаепития.
Commentator12 / 8 августа 2012 / 16:02
Помимо этого, один из лучших способов отдохнуть на работе за пару минут - это любые положительные эмоции, юмор и смех. Они дают мощный заряд энергии, которого хватит потом на несколько часов. Посмотрите действительно смешной видеоролик, устройте коротенькое соревнование на лучший анекдот, беззлобно подшутите над коллегой - усталость снимет как рукой.
имя


Популярые сообщения